Gesunde „Mitte“
Das Wichtigste für unsere Verdauung ist das täglich gekochte Frühstück.
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Erfahrungsbericht: Babyernährung
Fazit nach 19 Monaten: vieles ist umsetzbar, manchmal ist einfach nicht alles möglich.
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KURKUMA
Kurkuma ist ein schon über tausend Jahre altes Gewürz und es entstammt der traditionellen indischen Medizin- Ayuverda.
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ROTE BEETE V.A BEI ANÄMIE
Alle roten Nahrungsmittel (inkl. Rote Beete) wirken blutbildend (nach Traditionelle chinesische Medizin- TCM).
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FALL: Eierstockzyste links, Sommer 2019
Eine Ernährungsumstellung unterstützt die Wirkung einer Therapie.
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Bewusste Lebensführung Teil 3
Fast alles was du jahrelang lagern kannst, kann dich nicht nähren, hat keine Energie.
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Bewusste Lebensführung Teil 2
Höre auf deinen Körper! Beobachte was dein Kopf sagt und experimentiere.
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Bewusste Lebensführung Teil 1
Angenehme, ruhige Atmosphäre beim Essen wirkt sich positiv auf die Verdauung aus.
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Essen und seine Auswirkung auf unseren Körper und Geist. Teil 2
Ich bin der Überzeugung, dass Essen nicht bunt sein muss. Es sollte deinen Bedürfnissen angepasst werden.
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Meine Faszination?- Essen. Essen und seine Auswirkung auf unseren Körper und Geist.
Wir leben im Überfluss an Nahrung. Und in der TCM habe ich den Weg gefunden zu verstehen und nach und nach besser zu spüren, was gerade gut für meinen Körper ist.
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